Dag 2
Jaha nu är dag två passerad och jag har precis lagt mig i sängen och slagit på en film ! Dagen har varit lugn har städat hela lägenheten både dammsugit och skurat så det fick bli min pw idag ;)
I morgon är det dag tre och jag tänkte då lägga upp ännu ett midjemått och hoppas på iaf en centimeter mindre men är nog bara en önskan haha :) men min plan är att nu min första period på tre veckor är att gå ner minst 1kg och även minska 3cm runt midjan i veckan, go for it!
Men nu till dagens intag;
Frukost, 2 kokta ägg med lite kaviar
Lunch, vild gryta med broccoli
Middag, glasnudlar & köttfärssås
Kvälls mys, oliver & brie ost !
Dag 1!
Jaha då har snart hela första dagen passerat och som jag lovat så kommer nu förebild upp och vikt & midjemått upp i detta inlägg ! Just nu ligger jag i ett skönt bad efter min hyfsat långa PW, känner mig faktiskt stolt ! ;D
För att lyckas med detta har jag valt att använda mig av boken dags att bli smal som ni ser högst upp till vänster på bilden, själv tycker jag att den är super bra, hon är lagom elak och bestämd finns även recept och matscheman i boken som jag hade tänkt att använda mig av !
Heja mig !
/ J
Tonfisk & power walk
Hallojsan, just nu ligger jag och min misse i soffan och latar oss innan jag ska slänga i mig lite tonfisk för att sedan ta mitt fläsk ut på en minst 50min PW !
Efter min pw blir det en dusch innan de är dags för mig att ge er en bild, vikt och midjemått för att sedan fortsätta kvällen med att plugga !
Till lunch åt jag på restaurang med mammi, och jag beställde mig en biff med brunsås och som tillbehör valde jag grönsallad, mycket gott !
Nej nu ska jag ta mitt fläsk och sätta i gång
Puss & kram / J
Jaha då börjar vi!
Nemen godmorgon !
Idag är dagen här då jag/vi ska börja denna resa! Är dock lite nervös för att misslyckas men men.. DET HÄR SKA GÅ! Just nu sitter jag på balkongen i det gråa vädret och dricker mitt morgon kaffe & funderar över denna resa. Men innan allt med bild, vikt och mått kommer ut ska jag gå i skolan och äta lunch med mammi! Så det blir lite bakvänt såhär första dagen, mitt val av lunch kommer komma upp innan det andra. Men det är väll ok?👼 Hehe. När jag kommer hem ska jag även försöka fixa lite med bloggen så den blir mer "läsbar"! Whiiiooo tagga tAgga !
TAgga tAgga och ha en trevlig dag!
//jossie